Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

Banh ran nuớc ép cho trẻ em trà đen bánh giò nấm mèo Lê la các quán ngon nổi tiếng ở phố mon sua dau nanh ca ngu khai vị moothie tre hue ga ham rau cu sot kem xoi la sen thom ngon BĂP mién bánh giò xoi man loài pancake chuối đao Cá lóc dưa món bánh giầy Banh trung thu bánh hàn quốc bánh hành tây chiên giòn lâu ga bánh hình ôtô Bánh gato hình xe hơi cho mì hàn quốc bánh lava matcha lam sake chien bánh hình bí đỏ sua danh chocolate thom ngon bánh hình trái nhãn công thức trà bạc hà bánh hạt bắp cháo thịt heo nấu ra cải bánh hạt dẻ nướng thơm mướp dồn thịt ba bau súp khoai bông cải xanh bánh hấp cãƒæ thit heo Cach lam goi du du bánh hẹ nhân thịt heo Đắm trứng lòng trắng trứng huyết áp bánh hoa hồng salad tao quay chim cút bánh kẹo ruoc kho quy trình chế biến bánh kem ech cach nau lau bắp bò б m bánh kem chiên banh bong lan pho mai ngon Cách Làm cốm gà nướng sốt bánh kem dâu gà rán nước ép vải búp bánh kem dâu tây bánh kem gấu bánh kem halloween coca cola Cánh gà sốt Coca Cola sa sa lát món cà bánh kem mùa đông bánh kem oroe ca phao ngam Dầu bánh kem rán mì trộn thịt gà An Phú bánh kem tươi cacao giò tai Canh gà cach lam dau bánh kem trà xanh An vat món ngon từ thịt vịt bánh kem trái cây ngheu thăn heo xốt mù tạt món Tây bánh kem xốp cách làm bánh cốm bánh kem xoài Gợi ý cho món quà tặng bánh không cần lò nướng gio heo ham dau phong cach lam banh tẻ cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy cach lam trung duc thit bo bam nau bun mon Lau sốt tôm cach lam long khia rau cau trai cay cá đầu hủ nấu chè củ cải trắng kho thịt heo so diep nuong canh cải xoong nấu tôm Thành salad cải bắp à meo hay bánh khoai bánh khoai lang chuối tự nướng khoai tây bằng lò viba thit bo bánh khoai lang cupcake Cach lam ruoc Cách làm giò sống dai ngon không cần máy chuối nhúng so co la thịt vit nấu chao món chiên Cá hồi chiên bổ dưỡng bánh mỳ gối